竞博JBO

您的位置:首頁 / 社區 / 健康之家 / 分享一位過敏性紫癜病友經驗“飲食寶典”
  • #健康之家#分享一位過敏性紫癜病友經驗“飲食寶典”

    01/03/2020 08:12:23 發布8 瀏覽0 回復0 點贊
靈動天使
管理
普通會員

帖子:4

精華:0

注冊:01/03/2020 08:08:03

飲食與每個人息息相關,古云:藥食同源,飲食的重要性不言自喻。


竞博JBO  分享一位過敏性紫癜病友經驗“飲食寶典”


  一、異體蛋白能不沾就不沾


竞博JBO  本病多肺部感染,脾胃失調,導致血液系統可能直接交換進某些特異物質,從而加重本病進程。肉食除精瘦豬肉滋陰外,多為火熱之物,中醫本病為血熱之癥,所以多食肉更加重血熱妄行。雞蛋、海鮮的致敏成份多而復雜,其致敏率很高,食用后更易加重免疫系統的紊亂狀況。


  很多病友的經歷都表明上呼感染是很重要的誘因,故上呼發病后的用藥和進食務必格外謹慎。原則就是發病期間或者上感后禁食,康復后把握一個“少”字。當然,對于喜歡吃肉的病友可能乍上來受不了,但鑒于本病的疑難性和反復性,做出一定的犧牲還是非常值得的。


  二、蔬菜、果汁能多吃就多吃


  因為富含維生素以及抗氧化物質,對本病治療有很好的輔助作用這一點自不必多述。究其根本還在于本病屬于免疫系統基因問題。簡單地理解就是信號復制傳導出現了故障,把不該起免疫反應的細胞認錯了。回歸自然,人類歷史對于一個物種進化而言是非常短暫的,人類祖先應該列入“草食性動物”,提倡“植物性進食”原則為此。


竞博JBO  打個比方,我們在越熟悉的地方,就越容易找到路徑,對于細胞而言亦是如此,人體具有神秘的自我修復、自我調節的能力,建立素食環境更能激發細胞神經突的這種潛力。歸納以下幾點,這些也沒有什么定式,病友有什么好方法都盡量嘗試一下,總結一下。


  1、多食菜葉類的,比如野菜、萵苣葉子、油麥菜、小白菜、油菜等;


  2、補益身體的,如山藥、綠豆、黑米等;


  3、不放肉不香的換個做法,如芹菜榨汁,茄子蒸后放調料涼拌;


竞博JBO  4、榨汁類,如清肺熱的,白蘿卜+梨;清腎熱的,冬瓜+少量鹽(下午4-5點最佳);


竞博JBO  5、代茶飲類,如枸杞+大棗。當然飲用量自己體驗,自己感覺。


  三、化學污染必須用心觀察


  這是本篇的核心重點問題。生存環境的劇烈變化引進今天過敏病患者爆增。包括食品污染、環境污染等等,無奈地是這些我們無法改變,只能盡量地采取“躲避”的原則。歸根結底仍然是生物進化選擇問題,是人類遺傳與變異規律的現實版。


  “小強”在日本核爆后經過五代繁殖就具有了強大抗核輻射能力,同樣在人類身上的進化法則也是這樣:淘汰不適應的,保留能夠適應的基因種類。說到這很多人心底些許有些悲哀,可人在大自然面前的確顯得太渺小,太無力了。日常生活中應從以下幾方面防范:


  1、食用油。


竞博JBO  市面上的油多為調和,使用的油料有多種,同時加入化學物質以保證不分層、不沉淀。更有不法商販利用化學物質如濃硫酸進行二次提煉。


竞博JBO  2、食品。


  包括小零食、火腿、飲料、咸菜、雪糕等,其中添加的如味精香精、防腐劑、穩定劑增稠劑、膨脹定型劑等,已經使這些東西絲毫不亞于化學合成品。官方連牛奶的監管都不到位,這些五花八門東西的質量如何可想而知。尤其是饅頭,為了保證批量生產,現在添加一種化學發酵劑,一丁點在陰天情況下都可以發很多很多,本來就增白的面粉再加入這些就可怕了。


竞博JBO  3、洗滌劑和化妝品。


竞博JBO  這兩樣是最可怕的殺手,厲害在可以滅絕人類。因為能導致不育,在近30年間使很多男人的精子量由10億級變成千萬級。這是科學已經證實的,其配方的化學成份、超標的重金屬對人體的其他作用肯定也非常客觀。


竞博JBO  4、農藥殘留。


竞博JBO  蔬菜、水果在食用前用溫水浸泡一段時間,最后用清水沖洗凈。再如黃瓜打皮吃,卷心菜、碗豆、菜花等格外注意,這些在生長期間每隔幾天就噴一次藥。


  5、衣服。


竞博JBO  盡量多穿純棉制品,避免化纖的接觸量。雖然成品上多有標識含量,但根本不準。通俗地講就是顏色非常鮮艷、很板整的布料其含化纖就越多。


以下內容回復后可見

自定義廣告區域

已有0人打賞

已有0人點贊

0人贊
加載中...

回復樓主

該帖子已經關閉回復
回復 承諾遵守文明發帖,國家相關法律法規

超級管理

發布新帖 帖子管理 返回頂部